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Froyo

Con esta aplicación podrás gestionar de manera fácil y rápida tu dieta ProPoints. Esta dieta está basada en puntos. Cada persona tiene asignado un número de puntos (según su edad, altura y género) que tiene que consumir sin excederse cada día, además de una reserva de puntos semanal. Cada alimento consume cierto número de puntos. Con esta aplicación tendrás acceso a una gran lista de alimentos básicos con los que poder calcular los puntos de tus comidas (por ejemplo, si te comes un bocadillo de chorizo tendrás que apuntar 'pan' y 'chorizo'). De esta forma podrás llevar la cuenta de tus puntos de manera fácil y rápida, además de consultar las comidas apuntadas días anteriores.

Reglas para la realización de esta dieta:
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Es recomendable cumplir a diario con los siguientes mínimos:
- 2 frutas
- 300 gr de verduras
- 2 cc de materias grasas
- 200 grs de alimentos ricos en proteínas (carne, huevos, pescado -al menos 3 veces por semana de pescado)
- 2-3 porciones de alimentos ricos en cacio (lácteos)
- 300 grs de alimentos ricos en hidratos de carbono
- 1,5 l de agua

Además, se recomienda hacer 30 minutos de ejercicio diario.

F.A.Q.
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+ ¿Cómo añado los alimentos a mi cuenta?
- Sólo tienes que buscar el alimento que quieras añadir y dejarlo pulsado un par de segundos. Aparecera un menú: si eliges "Añadir..." se añadirá a tu lista de alimentos de hoy, pero si eliges "Añadir como extra.." se añadirá a tu lista de puntos extra de esa semana. Después debes elegir qué porción quieres añadir indicando un multiplicador (0.5 para la mitad, 2 para el doble, etc.) Si pulsas en el signo (+), se añadirá directamente a tu lista de alimentos de hoy.

+ ¿Cómo elimino un alimento que ya he añadido?
- En "Mi cuenta"->"Ver otros días" podrás ver lo que has añadido cualquier día. Desde ahí podrás eliminarlo dejando pulsado el elemento que quieras borrar.

+ ¿Por qué hay alimentos que aparecen repetidos en color verde?
- Cuando un alimento está en color verde quiere decir que lo puedes comer la cantidad que quieras hasta saciarte por el número de puntos que aparece.

+ ¿Cómo añado mis propios platos?
- Puedes hacerlo de dos maneras:
1.Entra en "Mi Cuenta" y pulsa el botón "Mis Platos" (abajo del todo). Luego pulsa en "Añadir uno nuevo".
2.En la sección "Buscar alimentos" presiona el botón menú de tu dispositivo y selecciona "Añadir plato personalizado...".

+ ¿Dónde está la calculadora de puntos?
- Cuando vas a añadir un plato personalizado (ver pregunta anterior) hay un botón que te lleva a la calculadora.

+ ¿Para qué sirve crear un backup?
- Para crear un backup solo tienes que ir a la sección "Backup" que hay en "Mi Cuenta" y crear un backup. Esto creará un archivo que contendrá los datos de tu aplicación (usuarios, platos anotados...) Después podrás copiar ese archivo (con un PC, por ejemplo) y guardarlo en el nuevo teléfono en la misma carpeta en la que estaba (Android/data/PPM). Así podrás importarlo desde la aplicación. Para ello deberás crear un usuario cualquiera para poder acceder a la sección "Backup" que hay en "Mi Cuenta" e importar el backup.
Dengan aplikasi ini Anda dapat mengatur dengan cepat dan mudah diet ProPoints Anda. Diet ini didasarkan pada poin. Setiap orang ditugaskan sejumlah titik (tergantung pada usia mereka, tinggi dan jenis kelamin) harus mengkonsumsi tanpa melebihi setiap hari, ditambah cadangan poin mingguan. Setiap makanan mengkonsumsi sejumlah poin. Dengan aplikasi ini Anda akan memiliki akses ke daftar makanan dasar yang dapat digunakan untuk menghitung poin dari makanan Anda (misalnya, jika Anda makan sandwich sosis Anda harus menunjukkan 'pan' dan 'sosis'). Dengan cara ini Anda dapat melacak poin Anda dengan cepat dan mudah, selain makanan yang ditargetkan berkonsultasi hari sebelumnya.

Aturan untuk membuat diet ini:
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Dianjurkan untuk bertemu setiap hari dengan minimum berikut:
- 2 buah
- 300 gram sayuran
- Lemak 2 cc
- 200 gram makanan protein (daging, telur, ikan sedikitnya 3 kali ikan seminggu)
- 2-3 porsi makanan yang kaya cacio (susu)
- 300 gram makanan yang kaya karbohidrat
- 1,5 l air

Selain itu, dianjurkan 30 menit latihan sehari-hari.

F.A.Q.
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+ Bagaimana cara menambahkan makanan ke account saya?
- Hanya menemukan makanan yang Anda ingin menambahkan dan dikecewakan beberapa detik. Sebuah menu akan muncul: Jika Anda memilih "Add ..." akan ditambahkan ke daftar makanan hari ini, tetapi jika Anda memilih "Tambahkan sebagai tambahan .." akan ditambahkan ke daftar poin bonus minggu itu. Maka Anda harus memilih bagian mana Anda ingin menambahkan menunjukkan multiplier (0,5 setengah, 2 untuk ganda, dll) Jika Anda menekan plus (+) tanda ditambahkan langsung ke daftar makanan hari ini.

+ Bagaimana cara menghapus makanan yang saya telah menambahkan?
- Dalam "My Account" -> "Lihat hari-hari lain" akan melihat apa yang telah Anda menambahkan hari. Dari sana Anda dapat menghapus membiarkan turun item yang ingin Anda hapus.

+ Mengapa makanan yang diulang dalam warna hijau?
- Ketika makanan adalah hijau berarti bahwa Anda dapat makan sebanyak yang Anda inginkan mengisi Anda dengan jumlah titik.

+ Bagaimana cara menambahkan piring saya sendiri?
- Anda dapat melakukannya dengan dua cara:
     1.Entra di "My Account" dan klik "Dishes saya" (bawah) tombol. Kemudian klik "Add yang baru."
     2. Dalam "Cari makanan" tekan tombol menu pada perangkat Anda dan pilih "Add hidangan khusus ...".

+ Dimana kalkulator poin?
- Ketika Anda menambahkan piring pribadi (lihat pertanyaan sebelumnya) ada tombol yang membawa Anda ke kalkulator.

+ Apa membuat cadangan?
- Untuk membuat cadangan hanya perlu pergi ke "Backup" di "My Account" dan membuat cadangan. Ini akan membuat file yang berisi data aplikasi Anda (pengguna, dijelaskan piring ...) Kemudian Anda dapat menyalin file yang (dengan PC, misalnya) dan menyimpan telepon baru di sama folder yang (Android / Data / PPM). Jadi Anda dapat mengimpor dari aplikasi. Untuk ini, Anda harus membuat user untuk mengakses baik "Backup" di "My Account" dan mengimpor cadangan.


Aplikasi ini akan membantu Anda mengelola dikenal sebagai \u0026quot;Diet poin.\u0026quot;

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